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Autotélico: ¿Qué es? Definición, ejemplos y actividades

Últimamente (y más a raíz de la pandemia) me encuentro con que hay personas que le dan mucha importancia al uso que hacen de su tiempo libre. En algunos casos porque la pandemia les brindó la oportunidad de emplear tiempo en aquello que realmente les apasiona. En otros, por desgracia, porque no sabían bien en …

Las Fortalezas Personales: M. Seligman

Las fortalezas personales son uno de los conceptos más representativos de la Psicología Positiva junto con el de Personalidad Autotélica. Su estudio comenzó a finales de la década de los 90. Sin embargo, fue entre 2003 y 2004 cuando Seligman junto a Peterson las popularizaron. ¿Qué son las Fortalezas Personales? Se trata de todas aquellas …

La Personalidad Autotélica, ¿nace o se hace? ¿Qué necesitas?

¿Cuál es el significado de Autotélico? Mihály Csíkszentmihályi es un psicólogo que ha destacado por su trabajo acerca de la felicidad, la creatividad, el bienestar subjetivo, el humor y otros muchos conceptos que forman parte de la corriente de pensamiento denominada Psicología positiva. Sin embargo, si por algo es realmente conocido es creación de la …