Detox Digital

Últimamente hay un término al que le dedican bastante espacio en los medios de comunicación y es el de “detox digital”. Son muchas las personas (famosas o no) que afirman haber necesitado una desconexión del mundo digital. De hecho algunas de ellas afirman haberlo hecho por recomendación médica o psicológica. Pero… ¿Qué es la desintoxicación …

Primer caso clínico de adicción a videojuegos

Hace un par de semanas saltó la noticia de que un menor había necesitado ser hospitalizado durante dos meses por la adicción a videojuegos. En este otro artículo del blog, hablamos también del Informe sobre adicciones comportamentales del 2020 y de la prevalencia de este trastorno en España. Primero abordaré los criterios de la OMS …

Nomofobia

No cabe duda de que la tecnología nos ayuda muchísimo en nuestro día a día. Sin embargo, en algunas ocasiones también trae consigo algunas alteraciones de conducta entre las que últimamente destaca, por su cotidianidad, la Nomofobia. ¿Qué es? El término Nomofobia surge a raíz de la abreviación de las palabras en inglés no-mobile-phone-phobia, y …